闷热难当。昨日，京城的最小相对湿度保持高位，导致并不算特别高的气温下天气都非常闷热。今天虽然会出点云彩，然而大的天气形势没有改变，还会延续这种闷闷的感觉。

　　昨天，南郊观象台最高气温33.1℃，没有前天的高，但由于最小相对湿度达到35%以上，又闷又热的感觉比前天还厉害，城区午后最高气温多在33-34℃。

　　今天预报是多云天，受东移云区影响，天空云量增多，但云层很薄，所以挡不住阳光照射的威力，气温依旧能毫无阻碍地蹿升，预计最高气温34℃。总的感觉和昨天差不多，依旧是非常闷热，出门在外的朋友们最好穿得清凉些，多喝水防暑降温。

　　另外，跟前两天清晨都雾里看花一样，今晨依旧能见度不佳，轻雾弥漫，预计清晨5点到8点，全市大部地区能见度只有1-2公里，局地还可能出现小于1公里的大雾，一早出门走高速公路还有上班上学的市民都请注意交通安全。

　　天气一热，冷饮成了大家的最爱，但是吃得过于寒凉，哪怕在夏天也会刺激胃肠道引发疾病。养生专家特别提醒大家，吃冰的食物，最好先含在口中，不要着急囫囵吞，等慢慢融化再咽下；另外，吃冷饮应该在口腔前部含冰，不要靠近喉咙，以避免冰冻食品直接刺激上颚上方的神经，引发偏头痛等毛病。