生了病，每个人都想早日康复，这一点也不奇怪。可是，很多人焦急地问我，“最近家里人得了抑郁，吃药都吃了半个月了，能上班了吧”，“孩子的心情好多了，明天准备送她回学校，还要考试呢”。

    抑郁症、焦虑症状刚刚缓解的患者，很多迫不及待地要投入到工作和学习中去，不复工、复学，似乎就是在浪费时间。结果，其中相当一部分患者，因为病情复发，很快再次来门诊了。

    其实，心理和身体一样，在遇到一个无法应对的困难时，也会以“病”的形式来提醒你：我超负荷了，该休息一下了。此时，如果不顾心灵的疲惫，仍然高速运转，将会给它带来比平时更重的负担。

    因此，虽然疾病种类各有不同，但心理疾病的康复，是不能着急的，该“养”时就该首先好好调养。可以从三方面权衡，再决定是否上班、上学。第一，如果病情好转，但仍时有波动，还不适宜完全恢复工作和学习；第二，如果患者自己还没有做好准备，回归社会，一定不要催促他们；第三，疾病对工作能力的影响是否严重，如果过早上班，出错率很高，他们觉得很自卑，则还未到最好的时机。