坚持锻炼降低前列腺癌风险
据新华社电 坚持锻炼身体,可显著降低前列腺癌患者的死亡风险。
哈佛大学医学院等机构的研究人员分析了2705名前列腺癌患者确诊后18年间的数据。这些患者每周都记录自己步行、跑步、骑自行车、游泳及其他体育锻炼的时间。
分析结果表明,前列腺癌患者只要坚持锻炼,他们的总体生存率都能因此而提高。与每周慢走不超过90分钟的患者相比,每周以正常速度步行或快走超过90分钟的患者,其总体死亡率可下降46%。每周锻炼身体超过3小时的患者死于前列腺癌的风险,比每周锻炼不到一小时的患者低61%。