美国一项长达12年的研究发现，远离群体的人更容易患高血压，且患相关疾病的比例比社会活动活跃的人高出两倍。这主要是因为孤独者的下丘脑活动增强，从而导致抗利尿激素等多种激素分泌增多，导致血压增高，并且降低机体的免疫力，加速衰老。所以，不合群的老人应走出家门，多交朋友，在晨练、旅游等集体活动中让自己心情舒畅。 （文/图 张子海）