朋友是不可缺少的营养素，可不小心交到损友，他们很可能成为生活的腐蚀剂。《当朋友让你受伤》一书作者，社会学家詹·耶格博士特别警示，哪些人不值得交往。

　　喜欢吹毛求疵的人。有些人永远看不惯别人，大事小事都会挑刺。这样做不仅会伤害他人自尊，还会感染大家的情绪。不妨友善地提醒他，“我们不反对批判，但请不要持续1个小时。”如果对方我行我素，那就最好敬而远之。

　　太自恋的人。如果一个人总是以自我为中心，从不给他人分享和倾诉的机会，会很难得到他人的真心。最好让他意识到这一点，如果对方听不进去，那不交也罢。

　　爱违约的人。有一些人总是言而无信，甚至出尔反尔、背叛朋友。长此以往，不仅影响大家的时间安排，而且容易伤感情。想继续和他交往，最好降低心理期待、学会督促他。如果实在忍受不了，那不如放弃这段友谊。

　　依赖心重的人。有的人就像寄生虫，离了朋友就活不了。这种人会消耗你大量的精力和时间。最好规定一个限度，如果他做不到，最好果断拒绝。

　　控制欲强的人。这种人不允许他人提出任何反对意见，什么事情都要插一手。与他们交往，自己不仅说不上话，而且难有进步。这样的友谊该不该继续下去，值得您痛下决心。