20位来自美国各大医院的权威医生介绍了一些纯天然的便捷方法，来快速应对打嗝、呕吐、消化不良这些小病。

　　生姜止吐。先用热水冲泡生姜片，过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。

　　白糖治打嗝。打嗝由膈肌痉挛引起，一口吞下一两勺白糖，能使兴奋的神经平静下来。

　　大蒜水治喉咙疼。把六瓣蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续3天，可以缓解喉咙疼痛。

　　薄荷缓解肠胀气。每次吃两粒肠溶薄荷胶囊，每日 3次，能杀死引起胀气的细菌，缓解肠道平滑肌痉挛，解除胀气。