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春季养肝 吃点乌鸡白凤丸
发布日期:2011-03-10 11:27:25 来源: 当代健康报 编辑:tczx 浏览次数:(6448709)

  顺四时为养生的第一条,中医专家经常说的一句话是:顺四时则生,逆四时则亡。

  顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通,夏气与心气相通,秋气与肺气相通,冬气与肾气相通。人就像树一样,春天树要发芽了,它所有的营养从根部向枝干调动,它的力量是从内部向外走的。人也一样,春天来时,气血从内向外走,主要功能在肝。

  有些人一到春天就发现,前些日子睡得特别好,现在突然睡不着了。这就是因为春天的时候气血是从内脏向外走了,人的阳气白天行于外,晚上归于内,归于肝。人睡着时阳气回去了,如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着。如果气血不足,阳气回不去,就会老睁着眼睛睡不着。所以,早春第一补,重在补肝。

  春天养肝,无论男人还是女人,可以多少吃点乌鸡白凤丸。这是一个非常好的方子,起码经过上百年的实践。

  吃乌鸡白凤丸,不少男人可能会犯嘀咕:那是妇科圣药,为什么让我们吃?其实不是的,乌鸡白凤丸可以补气血,女人以血为主,所以使用乌鸡白凤丸的机会多一些。而男人春天的时候也容易肝阴不足,同样会出现疲劳的状况,也是可以吃点乌鸡白凤丸来补肝的。

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