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常对电脑空调 可导致脱发
发布日期:2011-02-28 17:15:35 来源: 扬子晚报 编辑:tczx 浏览次数:(6418926)

  每个女人都希望有一头柔顺、亮泽的秀发,因为这是健美的表现。掉头发,不仅直接影响到美观,更会影响心情。一个人的头发约有10万根,每日生长速度为0.35毫米,每昼夜脱落50~100根头发是正常的事,不必大惊小怪。如果头发脱落过多,那可能就是脱发了。脱发的原因有很多,白领常对着电脑,也是造成脱发的原因之一。

  掉多少算脱发?每次捋发掉5根要小心

  每个人都会掉头发,多数是头发的正常更替,不必担心,但是一些严重的掉发,已经影响到了生活,就需重视了。

  和男性谢顶相比,女性的脱发,一般会比男性出现得晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏,尤其是在头顶部,而高额谢顶的较少。

  专家表示,自查自己是否掉发,可以观察头顶和后脑部位的头发,看头顶发量是否明显稀疏,如果头顶部位的发量已明显少于后脑部位的头发,就应治疗了。此外还可以将手指并拢划过头发,看指缝间是否有大量头发脱落,如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌,有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段,但如果每次捋,并且是不同的部位,都有5根以上的头发,那就要警惕了。

  你的脱发属于哪种?药物避孕可能引发脱发

  头发的乌黑亮丽或干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统有问题,头发就会干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等。女性脱发一般和荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。为此,要掌握女性脱发的病因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。

  精神压力大,体内雄性激素增加,易导致头发的脱落。另外,更年期女性激素水平紊乱,随着卵巢功能的逐渐下降,雄性激素较多,引起脱发。在女性朋友中,产后脱发也很常见,主要是体内激素发生了很大变化。孕期营养不足,出现贫血,这也是产后脱发原因之一。产后脱发的主要表现为头发稀疏。产后脱发是一种暂时现象,一般3~6个月就好了。

  另外如果采用药物避孕,在避孕期女性也可能出现脱发的现象。这是因为避孕药的主要成分是雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,引起脱发,脱发可能在服药中,也可能在停药后,主要为斑秃。

  白领为何脱发越来越多?电脑、空调都是元凶

  在现实生活中,白领女性有脱发烦恼的也越来越多。这主要和白领女性的生活方式相关。

  常呆空调房:空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  长期使用电脑:长时间对着电脑,精神高度集中,造成头发的油脂分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发。

  精神方面:工作学习压力大、睡眠不足、思虑、用脑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。

  头发护理不当:现代女性经常进行美发,但给头发带来的伤害也挺大。如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。

  营养方面:偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长,减肥的女性,经常吃素,像蔬菜、水果和面粉等,致使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。

  内分泌紊乱:如产后或人流、口服避孕药、月经不调、更年期等,内分泌失衡,影响头发的生长周期。

  怎样保住一头秀发?洗发别用碱性洗发剂

  头发应该怎样护理呢?专家也给出了意见。

  1. 最好不用尼龙梳子。易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激,最好用木梳。

  2.勤洗头。一般是2~5天洗一次,最好别用脱脂性强或碱性洗发剂。脱脂性和脱水太强的洗发剂,易使头发干燥、头皮坏死。应选用天然的或根据发质选用。一种洗发剂不要一直使用。

  3.吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100摄氏度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常吹风。

  4.减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3个月。

  另外,还要做到“三好,二平衡,一适度”:即心情好,睡眠好,身体好;营养平衡,内分泌平衡;护发适度。早预防,早治疗。如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内,或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机。 

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