瘦人血脂高 通常更严重
造成血脂异常的原因很多,分从娘胎里带出来的和后天的坏习惯造成的两类。瘦人的高脂血症多为前者,即低密度胆固醇(“坏”胆固醇)偏高,而高密度胆固醇(“好”胆固醇)水平多低于正常水平,这类人更易患上心脑血管疾病。由于血脂紊乱在很长时间内无症状,许多“瘦人”误认为自己与高血脂无缘,在饮食和生活方式上无节制,而一旦出现症状却比其他人更严重。因此,瘦人也应特别注意血脂。因此,不论胖瘦,成年人最好每两年检查一次血脂;40岁以上的人则每年检查一次血脂。
此外,无论是先天引起还是后天继发的高血脂,都需要注意平时生活起居饮食的调节,注意控制体重。少吃红色肉类和高脂肪的奶制品,多吃蔬菜、水果、豆类和鱼类。如果通过饮食、运动仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。